石家庄明瀚医院是一家二级综合医院、医保定点单位。定期为大家分享健康知识科普，倡导健康生活方式，提高大家对疾病的预防和保健意识。

　　下肢溃烂的发生与血液循环、血糖水平密切相关。石家庄明瀚医院提醒您，科学安排日常饮食，是守护腿部健康的重要一环。

　　蛋白。 适当摄入鱼肉、禽肉、蛋类及豆制品，有助于维持皮肤弹性，促进组织修复。

　　补充维生素。 多食用新鲜蔬果，番茄、青椒富含维生素C，可增强血管韧性;深绿色叶菜中的B族维生素，对神经功能有益。

　　控制三高。 饮食宜清淡，减少油炸、高糖及过咸食物，主食搭配全谷物，帮助稳定血糖血脂。

　　每日适量饮水，改善血液黏稠度，利于末梢循环通畅。

　　从一日三餐做起，为双腿健康增添保障。