石家庄明瀚医院是一家二级综合医院、医保定点单位。定期为大家分享健康知识科普，倡导健康生活方式，提高大家对疾病的预防和保健意识。

　　褥疮又称压疮、压力性溃疡，是身体局部组织长期受压，导致血液循环障碍、组织营养缺乏，进而引发的皮肤破损、坏死，多发生在长期卧床、久坐、肢体活动不便的人群中，如老年人、残疾人、重病卧床患者等。褥疮的发生并非偶然，核心诱因是局部组织长期受压，此外，皮肤潮湿、摩擦、营养不良、身体免疫力下降等。

　　石家庄明瀚医院提醒大众，褥疮预防远比治疗更为重要，尤其是长期卧床患者的家属，需掌握正确的预防方法，从源头规避隐患。日常预防是避免局部组织长期受压，对于卧床患者，应定时翻身，一般每2小时翻身一次，翻身时动作轻柔，避免拖、拉、拽，防止皮肤摩擦受损;可在患者受压部位，如骶尾部、髋部、足跟等，放置柔软的减压垫，减轻局部压力，促进血液循环。

　　同时，要做好皮肤护理，保持皮肤清洁干燥，及时更换潮湿的衣物、被褥，避免皮肤长期处于潮湿环境中滋生细菌;注重营养补充，为患者提供富含蛋白质、维生素、膳食纤维的食物，增强皮肤抵抗力和组织修复能力;鼓励患者在能力范围内适当活动，如肢体伸展、坐起等，改善全身血液循环。