石家庄明瀚医院是一家二级综合医院、医保定点单位。定期为大家分享健康知识科普，倡导健康生活方式，提高大家对疾病的预防和保健意识。

　　居家护理指南：褥疮防护技巧

　　1. 坚持定时翻身：这是预防褥疮的关键措施，根据患者身体状况，每1-2小时协助翻身一次，翻身时动作轻柔，避免拖、拉、拽，防止皮肤受到摩擦损伤;翻身时可在患者骨隆突处垫软枕、气垫等减压物品，分散压力。

　　2. 做好皮肤护理：每日用温水清洁患者皮肤，重点清洁皮肤褶皱处、骨隆突处，清洁后用柔软的毛巾轻轻擦干，涂抹无刺激性的保湿霜，保持皮肤滋润，避免干燥开裂;及时更换潮湿、污染的衣物、被褥，保持床单位整洁、干燥、平整。

　　3. 加强营养支持：为患者提供高蛋白、高维生素、易消化的食物，如瘦肉、鸡蛋、牛奶、蔬菜、水果等，补充营养，增强皮肤弹性与组织修复能力。

　　4. 关注皮肤变化：每日仔细观察患者皮肤状况，重点检查骨隆突处，若发现皮肤发红、发紫、麻木、水疱、破损等异常，及时采取减压、护理措施，若症状无缓解或加重，及时前往石家庄明瀚医院就诊，避免延误治疗。

　　5. 适当活动锻炼：对于病情允许的患者，协助其进行肢体活动，如肢体屈伸、翻身练习等，促进血液循环，减少局部受压;长期久坐的患者，可协助其定时站立或抬高臀部，缓解臀部压力。

　　褥疮虽常见，主要在于“重视”与“坚持”——重视早期信号，坚持科学预防，做好相关护理，就能有效降低褥疮的发病概率，减轻患者痛苦。卧床患者本身承受着身体的不适，褥疮的发生更是雪上加霜，做好褥疮防治工作，是对卧床患者基本的守护。