“躺”出来的创伤：压力性损伤(褥疮)的预防

　　压力性损伤，常被称为褥疮或压疮，是由于身体骨突部位(如骶尾、脚踝、足跟、髋部)长时间受压，导致局部皮肤和深层组织缺血、缺氧而发生的溃烂和坏死。

　　它并非仅仅源于“护理不周”，而是压力、剪切力、摩擦力、潮湿环境等多种因素共同作用的结果。长期卧床或坐轮椅者、身体消瘦、营养不良、感觉障碍及大小便失禁的人群是高风险人群。

　　压力性损伤的发展从皮肤发红(不可压褪的红斑)开始，可迅速进展为水泡、皮肤破溃，深度可深至骨骼，感染风险极高，不仅带来巨大痛苦，还可能引发败血症，危及生命。

　　有效预防是核心：关键在于减压(定期翻身、使用减压垫)、保持皮肤清洁干燥、保证营养摄入以及每日进行全面的皮肤检查。照顾者应学习识别早期迹象，一旦出现皮肤持续不褪的红斑，就意味着需要立即加强防护措施。